Réguliersangglucose surveillanceest la chose la plus importante que vous puissiez faire pour gérer le diabète de type 1 ou de type 2.Toi'Vous serez en mesure de voir ce qui fait augmenter ou diminuer vos chiffres, comme manger différents aliments, prendre vos médicaments ou être physiquement actif.Grâce à ces informations, vous pouvez travailler avec votre équipe soignante pour prendre des décisions concernant votre meilleur plan de soins du diabète.Ces décisions peuvent aider à retarder ou à prévenir les complications du diabète telles que les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, les maladies rénales, la cécité et l’amputation.Votre médecin vous dira quand et à quelle fréquence vérifier votre glycémie.
La plupart des lecteurs de glycémie vous permettent d'enregistrer vos résultats et vous pouvez utiliser une application sur votre téléphone portable pour suivre vos niveaux.Si tu ne'Si vous n’avez pas de téléphone intelligent, tenez un registre quotidien écrit comme celui de la photo.Vous devez apporter votre lecteur, votre téléphone ou votre relevé papier avec vous chaque fois que vous visitez votre fournisseur de soins de santé.
Comment utiliser unLecteur de sucre dans le sang
Il existe différents types de compteurs, mais la plupart fonctionnent de la même manière.Demandez à votre équipe soignante de vous montrer les avantages de chacun.En plus de vous, demandez à quelqu'un d'autre d'apprendre à utiliser votre lecteur au cas où vous'je suis malade et je peux'Ne vérifiez pas vous-même votre glycémie.
Vous trouverez ci-dessous des conseils sur la façon d’utiliser un lecteur de glycémie.
Assurez-vous que le lecteur est propre et prêt à être utilisé.
Après avoir retiré une bandelette de test, fermez immédiatement le récipient de bandelette de test hermétiquement.Les bandelettes de test peuvent être endommagées si elles sont exposées à l'humidité.
Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau tiède.Sèche bien.Massez votre main pour faire pénétrer le sang dans votre doigt.Enfiler'N'utilisez pas d'alcool car il assèche trop la peau.
Utilisez une lancette pour vous piquer le doigt.En pressant à la base du doigt, déposez délicatement une petite quantité de sang sur la bandelette réactive.Placez la bandelette dans le lecteur.
Après quelques secondes, la lecture apparaîtra.Suivez et enregistrez vos résultats.Ajoutez des notes sur tout ce qui aurait pu faire sortir la lecture de votre plage cible, comme la nourriture, l'activité, etc.
Jetez correctement la lancette et la bandelette dans une poubelle.
Ne partagez aucun équipement de surveillance de la glycémie, tel que des lancettes, avec qui que ce soit, même avec d'autres membres de la famille.Pour plus d'informations sur la sécurité, veuillez consulter Prévention des infections lors de la surveillance de la glycémie et de l'administration d'insuline.
Conservez les bandelettes de test dans le récipient fourni.Ne les exposez pas à l’humidité, à la chaleur extrême ou au froid.
Plages cibles recommandées
Les recommandations standard suivantes proviennent de l'American Diabetes Association (ADA) pour les personnes ayant reçu un diagnostic de diabète et qui ne sont pas enceintes.Travaillez avec votre médecin pour identifier vos objectifs personnels de glycémie en fonction de votre âge, de votre état de santé, de votre traitement contre le diabète et si vous avez ou nondiabète de type 1 ou de type 2.
Votre fourchette peut être différente si vous souffrez d’autres problèmes de santé ou si votre glycémie est souvent basse ou élevée.Suivez toujours votre médecin's recommandations.
Vous trouverez ci-dessous un exemple de dossier à discuter avec votre médecin.
Deux cellules en dessous des cibles ADA pour les étiquettes de glycémie Avant les repas 80 à 130 mg/dl et 1 à 2 heures après les repas en dessous de 180 mg/dl.
Obtenir un A1C Test
Assurez-vous de passer un test au moins deux fois par an.Certaines personnes peuvent avoir besoin de passer le test plus souvent, alors suivez votre médecin.'des conseils.
Les résultats A1C vous indiquent votre taux de sucre dans le sang moyen sur 3 mois.Les résultats d'A1C peuvent être différents chez les personnes présentant des problèmes d'hémoglobine, tels que l'anémie falciforme.Travaillez avec votre médecin pour décider du meilleur objectif d’A1C pour vous.Suivez votre médecin's conseils et recommandations.
Votre résultat A1C sera communiqué de deux manières :
A1C en pourcentage.
Glycémie moyenne estimée (eAG), dans le même type de chiffres que vos mesures quotidiennes de glycémie.
Si après avoir passé ce test, vos résultats sont trop élevés ou trop faibles, votre plan de soins du diabète devra peut-être être ajusté.Ci-dessous sont ADA's plages cibles standard :
Exemple de tableau avec trois en-têtes étiquetés ADA'mon objectif, mon objectif et mes résultats.ADA's La colonne cible comporte deux étiquettes de cellules. L'A1C est inférieure à 7 % et l'eAG est inférieure à 154 mg/dl.Les cellules restantes sous Mon objectif et Mes résultats sont vides.
Questions à poser à votre médecin
Lorsque vous consultez votre médecin, vous pourriez garder ces questions à l’esprit et les poser lors de votre rendez-vous.
Quelle est ma plage cible de glycémie ?
À quelle fréquence dois-jevérifier ma glycémie?
Que signifient ces chiffres ?
Existe-t-il des tendances qui montrent que je dois modifier mon traitement contre le diabète ?
Quels changements dois-je apporter à mon plan de soins du diabète ?
Si vous avez d'autres questions sur vos chiffres ou sur votre capacité à gérer votre diabète, assurez-vous de travailler en étroite collaboration avec votre médecin ou votre équipe soignante.
Rréférence
Centres CDC pour le contrôle et la prévention des maladies
Heure de publication : 27 juin 2022