Le diabète en lui - même n'est pas terrible？

Le diabète, une maladie chronique en soi, n'est pas particulièrement terrible, mais si la glycémie n'est pas contrôlée efficacement pendant une longue période, il est facile d'induire des complications graves, telles qu'une maladie cardiaque diabétique, une néphropathie diabétique, etc. mettre en danger la sécurité de la vie.Pour les patients diabétiques, en plus de contrôler la glycémie, nous devons également veiller à prévenir les complications.Pour mieux prévenir l’apparition de complications, les points suivants doivent être bien exécutés.
La perte de poids peut-elle aider à prévenir les complications du diabète ?
Lorsque les patients diabétiques accumulent trop de graisse dans leur corps, la capacité de consommation de graisse sera réduite et cet excès de graisse se fixera à la paroi vasculaire, ce qui provoquera facilement un blocage vasculaire, de l'artériosclérose et d'autres problèmes, ce qui entraînera des problèmes cérébraux. infarctus, infarctus du myocarde et autres maladies graves.Ces maladies vasculaires cardio-cérébrales sont susceptibles d'entraîner la mort lorsqu'elles surviennent.Ainsi, la perte de poids peut aider à prévenir les complications du diabète, à réduire la graisse corporelle, à maintenir le poids dans la fourchette standard et à réduire l'incidence de nombreuses maladies chroniques.
Pour prévenir les complications du diabète, nous devons bien faire les choses suivantes
1. Tension artérielle stable
Les patients diabétiques ont une glycémie élevée et une teneur élevée en sucre et en graisses dans le sang, ce qui peut facilement provoquer une augmentation de la tension artérielle, tandis que l'hypertension est facile à provoquer une série de maladies cardiovasculaires, qui sont également des complications du diabète.Pour les patients diabétiques, en plus de stabiliser leur glycémie, ils doivent également stabiliser leur tension artérielle, afin de mieux prévenir les complications.Les patients diabétiques devraient essayer de contrôler leur tension artérielle à environ 130/80 millimètres de mercure.Si leur tension artérielle est trop élevée, ils doivent prendre des médicaments antihypertenseurs pour contrôler leur tension artérielle.
2. Arrêtez de fumer et de boire
Les substances nocives telles que le goudron et la nicotine contenues dans les cigarettes endommagent non seulement les poumons et provoquent des maladies pulmonaires, mais entravent également l'action de l'insuline, entraînant une consommation insuffisante de sucre dans le sang et une augmentation de la glycémie.Après avoir été consommé par le corps humain, l'éthanol contenu dans l'alcool sera transformé en graisse, ce qui exacerbera l'obésité et provoquera une augmentation de la glycémie lors de la dégradation de l'alcool.Peu importe fumer ou boire, cela n'est pas propice à la stabilité de la glycémie.Il est donc préférable pour les patients diabétiques d’arrêter de fumer et de boire.
3. Augmentez l’exercice
Pour les patients diabétiques, faire plus d'exercice à des heures ordinaires peut non seulement réduire le poids, contrôler le poids, réduire la teneur en graisse du corps, mais également contribuer à augmenter la consommation de sucre dans le sang et à réduire la teneur en sucre dans le sang.Pour les patients diabétiques, il est préférable de faire de l'exercice environ une demi-heure après les repas et d'exercer environ une demi-heure à chaque fois, afin d'atteindre l'objectif de réduction de la glycémie.Il convient de noter que ne faites pas beaucoup d'exercice après les repas pour éviter des dommages aux intestins et à l'estomac.Vous pouvez choisir des activités simples, comme jouer au tennis de table ou faire une promenade.
4. Surveillance du diabète
Pour les patients diabétiques, le traitement rapideglucomètre/Glucomètre de précision/glucomètre en Chinepeut vous aider à surveiller la glycémie à la maison à tout moment et en tout lieu, et peut mesurer la glycémie à tout moment avant et après les repas.En même temps, il dispose également d'une fonction de mémoire pour vous aider à détecter la tendance à la croissance de votre glycémie et à contrôler votre glycémie.Il est particulièrement important de choisir le bon glucomètre.Ensuite, SEJOY propose plusieurs glucomètres de haute qualité parmi lesquels choisir, dans l’espoir de susciter votre intérêt.